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從治療中可以期待什麼?
通過實施有效的心理治療方法,服務使用者從中學識了自我了解,並鼓勵他們對生活狀況採取新的態度和感受。必須牢記的是,治療不是神奇的藥丸或速效藥:治療是一種癒合過程,需要服務使用者和治療師共同參與和投入。從而改變消極行為進行並有效地應對悲傷,恐懼和痛苦的感覺, 最後帶來改變人生的結果。

您需要準備什麼?
1.想想您對治療的期望
2.寫下您對治療師的期望
3.準備您希望在第一次會議中討論的一系列主題。
4.為第一節留出時間
5.列出您正在服用的藥物。
6.與治療師相見,坦誠相對和放鬆。
保持聯繫
常見疑問
關於治療的疑問
第一次會面是怎樣的?
治療師將首先通過評估和了解您面臨的困難來開始會議。然後,治療師會與您討論您的疑慮,並詢問有關您的想法和感受的問題。最後,治療師還將解釋治療的工作原理,並為以後的治療計劃做計劃。
一切都會保持機密嗎?
在大多數情況下,是的。與治療師建立信任的重要部分是機密性。但是,有幾個例外,這使得治療師必須負責任地向第三方透露。
可能會向第三方透露的一個示例是,如果您的治療師擔心您面臨嚴重傷害自己或他人的風險,則他們可能需要通知您的醫生,醫療保健專業人員或其他相關協助機構。
根據BACP的另一個示例:
治療師不能在法律上對犯罪行為保密。
有關更多詳細信息,請參閱:
https://www.bacp.co.uk/media/6305/bacp-managing-confidentiality-legal-resource-gpia014-july2019.pdf
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